رائحة الفم الكريهة، الأسباب وسُبل العلاج

في أغلب الحالات تكون أسباب تغير رائحة الفم من داخل الفم نفسه، إذ تعود أسباب أكثر من 85% من الحالات إلى أسباب (فموية)، وغالباً ما تكون الأسباب (الفموية) هذه ناتجة عن:

• جفاف الفم.
• قلة سيولة اللعاب، خصوصاً أثناء النوم مع الشخير. 
• ارتداء الأطقم بطريقة غير صحية.
• إهمال العناية بتنظيف الفم.
• انحشار الأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم.
• التسوسات العميقة للأسنان.
• الالتهابات اللثوية، وجيوبها بمختلف درجاتها.
• الخراريج المتصلة بلب السن.
• الجذور المتآكلة لأسنان تالفة.

وهناك العديد من الأحوال التي ينبعث فيها من الفم رائحة كريهة، لكنها تكون مؤقتة، وسرعان ما تزول، فمثلاً: 

• عند الاستيقاظ من النوم.
• المكوث لفترة طويلة في صمت.
• عندما تكون المعدة خالية لمدة طويلة، كما في الصيام، ولذا قال رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم حتى لا ننفر من هذه الرائحة: "لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك".
• عند تناول وجبات غنية بالبهارات، أو البصل، والثوم أو تناول كميات كبيرة من القهوة، أو عند التدخين، أو الاختلاط بالمدخنين، في مثل هذه الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت.

ولا تشكل المعدة مصدرا أساسيا لرائحة الفم كما كان يعتقد في الماضي؛ لأن المريء يكون منقبضا أغلب الوقت، ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلى الفم، ولكنه في حالات حدوث أي خلل في الصمام العضلي، والمتواجد بين المريء والمعدة مسببا رجوع غازات وحمض المعدة إلى أعلى، فيحدث تغير لرائحة الفم بسبب هذا الارتداد في المريء.

ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب إلى تراكم البكتيريا في الفم، والتي تطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت، وهي المسؤولة عن الرائحة النفاذة، وغير المرغوب بها، ويعد سطح اللسان كذلك مرتعاً خصبا لهذه البكتريا؛ خصوصاً في الجزء الخلفي منه، ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال التنظيف اليومي.

سبل العلاج

وهناك طرق عديدة لتجنب تغير رائحة الفم، منها:

• استخدام السواك في تنظيف الأسنان، وتطهير رائحة الفم، لحديث المصطفى صلى الله عليه وسلم: "السواك مطهرة للفم، مرضاة للرب"، وحديث"لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة".
• العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك.
• استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان.
• تجنب التدخين والمدخنين.
• تنظيف الفم بعد شرب الحليب، أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة، ولو بالمضمضة، إلا اللبنة؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة.
• مضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم.
• استعمال المواد المعقمة للفم مثل: سوائل الغرغرة بطعم النعناع.
• الإكثار من تناول الخضروات، والفواكه.

وتوجد وصفات شعبية عديدة لطرد الرائحة الكريهة، منها مضغ البعض من نبات البقدونس باستخدامه كمعقم.

بعض الأمراض المزمنة مثل: مرض السكري، والفشل الكلوي، والفشل في وظائف الكبد، والعلاج بالأشعة لمرض الأورام الخبيثة، والتغيرات في الهرمونات تعتبر من أهم الأسباب العضوية، وغير الفموية لتغير رائحة الفم، والتي يجب علاجها أو السيطرة عليها، للتخلص من الرائحة الناتجة عنها.