آخر الأخبار
Loading...
no image

بعد جهود عدة عقود من أجل القضاء على فيروس شلل الأطفال، حيث في عام 2008 لم يبق في العالم سوى أربع بلدان تعاني من هذا المرض وهي: نيجيريا، ال...

no image

وفقا لدراسة نشرت في مجلة "أرشيف الطب الباطني"، تبين انخفاض ملموس لمخاطر المعاناة من الاكتئاب لدى النساء اللواتي يتناولن بانتظام ...

no image

على الرغم من أن الأشخاص الذين يرغبون باكتساب وزن صحي أو وزن يشعرهم بالرضا عن أنفسهم هم من النوع النادر، إلا أنهم موجودون. فكما يعاني من ...

no image

حكة الشرج، وتسمى أيضا الحكة الشرجية، هو شعور بعدم الارتياج يصيب الرجال أكثر من النساء، هذا الإحساس يمكن أن يشتد خلال الفترات الحارة من الس...

no image

يعاني العديد من الناس في مجتمعنا من حالة الخوف من طبيب الأسنان، عموما، هذا الإحساس هو نتاج تجربة مؤلمة في الماضي ، لكن هذا لا يعني أن أنا...

no image

أكدت دراسات عديدة على فوائد الجوز على النشاط الدماغي. دراسة جديدة نشرت في عدد سبتمبر من "المجلة البريطانية للتغذية"، خلصت إلى أن...

no image

على الرغم من أن الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن يمكن أن تأتي بنتائج سريعة، لكن لا أحد يمكنه ضمان أن الأشخاص الذين خضعوا لأي نظام غذائي لن يس...

no image

نتحدث اليوم عن مدى أهمية الحفاظ على نسبة مهمة من الماء في جسم كل من يمارس نشاطا رياضيا، لأن عدم القيام بذلك، قد يشكل عواقب صحية خطيرة، مثل...

no image

أكيد أن العديد منكم يواجه أياما صعبة ويعتقد بأن الضحك في حياته استحالة، فالمشاكل العاطفية، العملية والاقتصادية تجعل من الصعب النظر إلى الج...

no image

كثير من الناس يستمعون إلى الموسيقى بشكل منتظم في لحظات خاصة من كل يوم في حياتهم، يزعمون أن الأمر يساعدهم على التمتع بشعور أفضل على المستوى...

no image

إن بعض الأمراض التي تصيب الفم أو المعدة، وإن لم تكن خطيرة، فإنها تسبب رائحة كريهة وتجعل من الصعوبة بمكان إقامة علاقات اجتماعية، مما يؤدي إ...

no image

دراسة حديثة تفيد بأن حمية غنية بالجوز لا تعمل فقط على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، بل أيضا تخفض نسب الإصابة بمرض السرطان أصلا.

no image

إن تنظيف الأسنان بعد كل وجبة ليس مهما فقط لصحة الفم والأسنان، بل يمكنه أن يصير بمثابة "خدعة نفسية" تساعدك على إنقاص الوزن.

no image

السكر ليس بالمادة الضرورية لتغذيتنا، بل ضررها كبير على صحتنا؛  فلسوء الحظ تشبع الكثير منا بثقافة غير صحية فيما يخص استهلاكنا للسكر، إذ ف...

 
جميع الحقوق محفوظة لــ أنا وصحتي
تعريب وتطوير ( كن مدون ) Powered by Blogger Design by Ivythemes