الأظافر: مرآة لمدى صحتك

من خلال المظهر العام للأظافر يمكننا القيام بتشخيص أولي للعديد من الأمراض، فمن دون ذكر الأمراض الخِلقية المتعلقة بالأظافر ذاتها، مثل التآليل الفيروسية أو الفطرية، يمكننا استخدامها من قبل الجسم كآلية للإشعار حول التغييرات السلبية التي تحدث بداخلنا.

فاختلاف لون الظفر، سطحه، سمكه، ملمسه وشكله، يمكن أن يكون أفضل منبه وعلامة هامة للإصابة بمرض من الأمراض.

• اللون الأخضر: قد يشير إلى إمكانية وجود عدوى بكتيرية؛
• الأصفر: هذا اللون يمكن أن يكون سببه مرض الكبد، بما فيه تليف الكبد أو الانصباب الجنبي؛
• الأبيض: قد يكون علامة لوجود فشل كلوي مزمن؛
• الأزرق الداكن: سببه قد يكون التعرض لضربة أو صدمة، ولكن يمكن أيضا أن يكون سببه نقص في الأكسجين، أو مرض من أمراض الجهاز التنفسي من قبيل الربو.
• البقع، النقط أو الشرائط: إن ظهور هذه العلامات على الأظافر قد يكون بمثابة تحذير من  أمراض خطيرة، على سبيل المثال، قد تعكس النقط الحمراء إصابة بمرض من أمراض القلب، فيما البقع العمودية السوداء الآتية من الجذر إلى نهاية الظفر يمكن أن تشير إلى إصابة بسرطان الجلد.
• النمو: بعض الأمراض الجلدية يمكنها أن تتسبب في تدمير صفيحة الظفر واختلاف في نمو أظافر اليد الواحدة.
• الهشاشة: الأظافر الهشة والسهلة التكسير يمكن أن تشير إلى حالات العوز، كالنقص الحاد في الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم كالحديد مثلا.