نصائح للعناية بالبشرة الحساسة

إن أغلبية الأشخاص ذوو البشرة الحساسة يعانون من جفاف هذه البشرة، خصوصا في بعض المناطق من الجسم، إضافة إلى حساسيتها لمختلف العناصر المهيجة الخارجية والداخلية.لهذا السبب، من الضروري التعود على العناية بالبشرة بشكل دائم، وهذه بعض النصائح التي قد تساعدك على تطبيق هذه العناية، وللإشارة، فإن الالتزام التام بإجراءات العناية هذه، يجب أن يرتبط بمدى قابلية البشرة ومدى سلامتها من الجروح مثلا..

حاول ألا تؤدي بشرتك.

تجنب الرطوبة الزائدة: استخدم الحمام لأقصر مدة ممكنة (بالنسبة للأطفال: مرتين إلى خمس مرات في اليوم بماء بأقل سخونة ممكنة).

تجنب الحمامات الطويلة في الحوض المنزلي أو في البحر.

قم بتجفيف الجلد بعناية ودون حك أو فرك حتى لا تنتقل إلى جلدك بعض الجراثيم العالقة بالفوطة من آثار المنظفات الصناعية.

تجنب الإفراط في العرق، وإذا كنت تمارس الرياضة، فمن الأفضل أن تستحم بالماء البارد.

تجنب مهيجات الجلد، حاول استخدام صابون للاستحمام أقل حموضة "محايد"، ويفضل أن يكون بدون روائح.

لا تستعمل مسحوق الغسيل البيولوجي لتنظيف ملابسك.

الشامبوان الخاص بالشعر يجب أن يستعمل بشكل مفترق عن الحمام العادي إذا كنت تعاني من جروح جلدية نشطة، حاول استعمال الشامبوان الخاص بالأطفال الذي يؤدي العينين، سيكون رطبا على جلدك الحساس.

اجعل ملابسك فضفاضة إن أمكن وقابلة لامتصاص العرق بسهولة كالقطن مثلا، مع تجنب كل الألبسة الملتصقة بالجلد التي تمنع وصول الهواء، وإن كان لابد منها، فعليك بلبس شيء قطني يحول بينها وبين جلدك.