آخر الأخبار
Loading...
ماذا أفعل لأفقد الوزن الزائد؟

هل اقترحت على نفسك فقدان وزنك الزائد في العام القادم، لكنك لا تعرف من أين تبدأ، ولست متأكدا هل فعلا حل الوقت المناسب للقيام بهذه الخطوة...

أغذية مناسبة لمقاومة حموضة المعدة

حموضة المعدة هي حالة مَعِدية يمكن أن تحصل لأسباب عدة، وينتج عنها انتفاخ للبطن وحرقة في المعدة أو المريء. وللتخفيف من حموضة ال...

الحنين إلى الماضي قد يساعد على مقاومة الشعور بالبرد!!

إن تذكر الأحداث السعيدة قد يمنحنا دعما معنويا جيدا، لكن يبدو أن الحنين إلى الماضي الجميل قادر أيضا على دعم الجسم أيضا وجعله أكثر مقاو...

 
جميع الحقوق محفوظة لــ أنا وصحتي
تعريب وتطوير ( كن مدون ) Powered by Blogger Design by Ivythemes